髪のトラブルは??

髪の状態は、「腎」と深い関係があると漢方で言われています。
「腎」の働きが弱くなると、抜け毛、白髪が目立つようになり髪にツヤがなくなってきます。

更新日 2015年10月10日

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髪のトラブルや悩みは人それぞれ。しかし、髪のトラブルや悩みを抱えている人ほど、「年齢よりも老けて見られる」=「見た目年齢も高い」ことがわかっています。芯があり、つやのある髪になるだけで、見た目年齢だけでなく女性らしい印象や美しさまでひき立たせることができるのです。そんな美髪に大切なのは、髪の土台でもある「頭皮」。頭皮を健康にすることで髪が美しく生まれかわり、頭皮が引きしまることで髪のツヤ・コシはもちろん、顔までリフトアップできるなど、髪だけでなく見た目もキレイに導きます。

  出典 髪のトラブルを感じている人は見た目年齢も高い!? 日々のケアで髪を立ちあがらせ、見た目もキレイになろう! | 女子力アップCafe Googirl

女性の皆さん、お肌のエイジングが気になりますよね?お肌のアンチエイジング対策のために努力されていることと思います。
お肌と同じように頭皮も老化することをご存知でしたでしょうか。
今抱えている髪のトラブルも、実はそれが原因なのです。つまり、頭皮のアンチエイジングケアをすれば髪のトラブル解消が期待できるのです。

  出典 女性の髪の悩みは頭皮の老化が原因?頭皮のアンチエイジング対策 | 女性の美学

偏食、過度なダイエット、睡眠不足で髪に栄養が届きにくくなります。
またストレスや過労から、髪の毛が薄くなることもあります。
一時的に強いストレスがかかると円形脱毛症になることも。
息抜きできる時間を作り、海藻類、黒い食べ物で腎を強化しましょう

  出典 きになる髪のトラブルは☆|バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ
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