暑くなると…腸を元気に！ - ナチュラルオーガニック情報「Therapist」
Natural Therapistではナチュラルオーガニック情報が集まる女性にオススメ！まとめサイトです。
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体調不良や肌荒れ、夏バテの原因にもつながります。
お白湯を飲んだり、体を冷やすもの（白砂糖など）を避けたりし
腸を労わってあげましょうね
腸内環境を整えて、腸を元気にする！これが自然なお通じです！
大事なことは、からだに負担をかけずに安心・安全に腸を元気にすること！
普通、体の働きは脳からの指令で活発になり、その逆はないとされてきたが、腸は脳から指令を受けるだけでなく、腸から脳へも指令を送るというのだ。つまり、ストレスがあると、脳からの指令で、腸の善玉菌であるビフィズス菌が大幅に減少し、悪玉菌が増える。そして便秘になる。腸内環境が悪くなると、今度は腸からの指令で、免疫力の低下、腐敗産物の増加で体臭が出るなどの指令が出る。さらに便秘も悪化するというのだ。
