暑くなると…腸を元気に!

暑くなると、ついつい冷たいものを食べたり飲んだり…
そうすると、内臓が冷え、働きが悪くなってきます。

更新日 2015年10月10日

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体調不良や肌荒れ、夏バテの原因にもつながります。
お白湯を飲んだり、体を冷やすもの(白砂糖など)を避けたりし
腸を労わってあげましょうね

  出典 腸を元気に☆|バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ

腸内環境を整えて、腸を元気にする!これが自然なお通じです!
大事なことは、からだに負担をかけずに安心・安全に腸を元気にすること!

  出典 便秘!腸を元気にする−便秘なら、便秘解消!専門店

普通、体の働きは脳からの指令で活発になり、その逆はないとされてきたが、腸は脳から指令を受けるだけでなく、腸から脳へも指令を送るというのだ。つまり、ストレスがあると、脳からの指令で、腸の善玉菌であるビフィズス菌が大幅に減少し、悪玉菌が増える。そして便秘になる。腸内環境が悪くなると、今度は腸からの指令で、免疫力の低下、腐敗産物の増加で体臭が出るなどの指令が出る。さらに便秘も悪化するというのだ。

  出典 腸を元気にする“腸はさみマッサージ”:日経ウーマンオンライン【女性のための「医療・健康」の話】
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