丁寧に低温殺菌することで、発酵過程で作られた栄養素を壊さないように!
生きた菌のみを除去し、有機酸・アミノ酸・ポリフェノールなどの有益な栄養素はそのまま残されています。
更新日 2015年08月10日
本日 0pv
合計 3996pv
「サマー スパイシー スーパーフードスープ」これ、とっても美味しそうです。飲みきれなかったコンブチャを使って、こんなオシャレで簡単、美味しいスープを作りたいですね♪
さすが、WOONINさんのレシピ。
爽やかでプチプチおいし~チアシードとの相性がとても良いです
出典 コンブチャワンダードリンクとチアシード|バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ
What’s Kombucha? コンブチャとは
「コンブチャ」とは、全米で大人気のお茶を発酵させたフルーティで爽やかな酸味が特徴のヘルシードリンク。
紅茶やウーロン茶などのお茶に、バクテリア酵母菌でできた塊(=スコビー:Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast) と、きび砂糖を加えると、酵母菌が 糖をエサに発酵をはじめます。そのままフルーティーな酸味と微炭酸が感じられるまで発酵させたのがコンブチャです。