疲れのサインを感じるときは?

頑張り屋さん、努力家、しっかり者、真面目、一生懸命、
頑張り過ぎると、精神が体力の限界を越していることに気付いてない?気付かないよね??

更新日 2015年08月20日

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いい香りと思った方は、ストレスを抱えていたり疲れているかもしれないと。。。
充実した毎日を過ごし、たいしたストレスもないつもりですが、
確かに寝不足で体が必要としているのかもしれません。

  出典 HANAオーガニックのローズの香りをいい香りだと感じるのは疲れのサイン?!: 楽しもう子育て!自分磨き!  〜素敵な女性になるために〜

仕事も、家事も、育児も一生懸命、または仕事一筋で休暇もほとんど取らないなどがんばっている女性は多いですね。バイタリティあふれる姿は見ていて気持ちがいい反面、体は大丈夫かなあ?と心配になることもあります。元気な女性は顔にも疲れを出さないので、体調が悪くても他の人には分かりません。

  出典 がんばりすぎる女性は体がSOSを出している。だるいと感じるときに出る症状 | 女性の美学

頑張り過ぎると、精神が体力の限界を越していることに気付いてない?気付かないよね??
スゥ~っと深~く深呼吸。リラックスの時間を見つけて自分を可愛がってあげましょ♪

  出典 疲れのサインを感じる☆|バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ
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