あさりでデトックス効果?

肝の働きを強めて、解毒を高め、身体に潤いを与えます。
体の余分な水分をとり、水分代謝をアップします。
また体の余分な熱を冷まし、ほてりを鎮めます。

更新日 2015年08月14日

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むくみにも効果的
アサリは、むくみ解消にも効果的な食べ物です。
不要な体内の水分を追い出すほど、高い利尿作用を持っています。
デトックスは便だけでなく、尿からも行うことができます。

  出典 デトックスレシピ | 美容パラダイス

薬膳鍋などでデトックス効果を期待しお食事をする人も多いでしょう。
薬膳的なデトックスというのは、解毒の働きをしてくれていている肝臓の働きをサポートしてくれるような食材を用いるのが重要です。
その食材こそあさりです。

  出典 デトックス食材でダイエット

体の余分な水分をとり、水分代謝をアップします。
また体の余分な熱を冷まし、ほてりを鎮めます。
血行を良くし、血を補い、精神安定の効果も。五月病、春のイライラの予防にも良いですね


  出典 デトックス食材☆あさり|バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ
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