モリンガとは、東南アジアやアフリカの温かい地域に植生するワサビ科の植物。
アーユルヴェーダで300の病気を予防すると言われており、昔からハーブ治療に使われていたり、一般的にはスープや炒め物にモリンガの葉や鞘を入れて食べているそうです。
モリンガには、各種ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸など90以上の栄養素がたっぷり!!
そしてバランスよく含まれているのが特徴です。
更新日 2017年03月28日
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素早く成長しながら二酸化炭素(CO2)を大量に吸収して消費するので、地球の温暖化を防ぐ植物としての注目も高まっています。モリンガは一般の植物の20倍ものCO2を吸収するそうです。またモリンガはインドの「アーユルヴェーダ」に300もの病気を防ぐハーブとして記載されているそうです。アーユルヴェーダは薬の芸術とも呼ばれる伝承医学。5000年前に体系化されたと言われています。
出典 モリンガってすごい!スーパーフードと言われる7つの栄養成分と10の健康効果│摂取方法やおすすめ商品も紹介します|welq [ウェルク]素早く成長しながら二酸化炭素(CO2)を大量に吸収して消費するので、地球の温暖化を防ぐ植物としての注目も高まっています。モリンガは一般の植物の20倍ものCO2を吸収するそうです。またモリンガはインドの「アーユルヴェーダ」に300もの病気を防ぐハーブとして記載されているそうです。アーユルヴェーダは薬の芸術とも呼ばれる伝承医学。5000年前に体系化されたと言われています。
出典 モリンガってすごい!スーパーフードと言われる7つの栄養成分と10の健康効果│摂取方法やおすすめ商品も紹介します|welq [ウェルク]栄養素がたんぱく質は鶏卵の1.5倍、牛乳の6倍、抗酸化物質のポリフェノールはワインの8倍、デトックスに有効なカリウムはバナナの15倍。さらに、鉄分はほうれんそうの28倍、カルシウムは牛乳の16倍入っているらしい。
出典 ダイエット&デトックス!?魔法のような飲み物「モリンガティー」がすごい!! - NAVER まとめモリンガは、便秘解消、美肌効果、ダイエット効果、デトックス効果、アレルギー症状の抑制(花粉症が治ったという声も)、アンチエイジング、血圧上昇抑制などの効果が期待できます。
出典 最新スーパーフードとして話題!“奇跡の木”こと、モリンガとは? | by.S
また、健康食品以前にアフリカでは「緑のミルク」と呼ばれ、食用にもされていますし、樹木しても根に水を綺麗にする浄化作用がある事も分かっており、環境問題の解決にも期待されているという一面もあるのです。
何を取っても活躍が期待できるモリンガはまさに、スーパーベジタブルと言えるでしょう。
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体内の薬、添加物、農薬などの化学物質を身体の外に出してくれると言います。。。
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そして、オススメ商品です
クレオパトラが愛用していた高級オイル
"モリンガシードオイル"
皮脂に最も多く含まれている脂質であるため、
肌になじみやすく、乾燥を防ぎ、肌をなめらかに保ってくれます。
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