Vegan ヴィーガンマフィン

埼玉から手作りお菓子を
しかも、
ヴィーガンマフィンを、
持ってきてくださいました。

更新日 2016年05月18日

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神戸元町のモダナークファームカフェでは、いつもヴィーガンの焼き菓子をお持ち帰りするんです~!
クッキー、スコーン、マフィンなどがあります。
最近では、手作りグラノーラやグミなどのおやつもあったりと、種類も増えています。

  出典 猫とヴィーガンな生活

誰でも作れる、簡単で美味しいヴィーガンマフィン!桃、バナナ、ブルベリー、マンゴーなど、好きな果物を使って下さい。

  出典 マフィンレシピ

あなたはこれまでヴィーガンという言葉を聞いたことがありますか?ヴィーガンとはナタリー・ポートマンやビヨンセも実践している動物性由来の食品を一切取らないの食生活を意味し、内臓のクレンジングやダイエットにも効果があるのだそうです。

  出典 ダイエット&アレルギー対策に♡ヴィーガン絶品スイーツレシピ

バナナの代わりにカボチャやさつまいも、すりおろしにんじんなど、アレンジ自在です。
特別な道具も材料も必要ないです。
バターや卵を使わないので、面倒なすり混ぜも、泡立ても、何にもしなくていいのです。
製菓道具がなくても、スプーンとどんぶり鉢ぐらいあれば出来ちゃいます(笑)

  出典 30分でできるメープルバナナマフィン。




埼玉から手作りお菓子を
しかも、
ヴィーガンマフィンを、
持ってきてくださいました。

ナチュラル&健康オタク
美人ママMさん(笑)
ありがとうございます

  出典 ヴィーガンマフィン|バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ
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