ダイエット中でも安心もちろん、牛乳や卵アレルギーを持っている方でも食べられる美味しいビーガンスイーツ。卵や牛乳を使わなくてもここまで美味しいんだ!と初めて食べた方はびっくりするかも?今回はビーガンスイーツのレシピをまとめました。
ヘルシーなおやつを食べたい時におすすめなのが、小麦・卵・乳製品を含まない「マクロビオティックスイーツ」です。米粉や豆乳などを使ったスイーツは、市販のものに比べると素朴な味わいで、甘ったるいこともないから食べ詰まることがありません。やさしい甘さが、きっとクセになるはずです。今回は、お子さんにも安心なマクロビスイーツレシピをご紹介します。
ビタミンたっぷり!お豆腐と豆乳、甘酒で
自然の甘みで風邪予防にもなりそう
マクロビ大好き