おからこんにゃく！ビビンバ☆ レシピ！ - ナチュラルオーガニック情報「Therapist」

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おからこんにゃく！ビビンバ☆ レシピ！

ベジタリアンミートおからこんにゃくでコレをつくりました

更新日 2015年11月11日

本日 1pv

合計 2606pv

おからこんにゃくとたっぷりの野菜をつかったビビンバのレシピをご紹介致します！ ピリ辛にすれば食欲倍増!? 自分の好きな野菜を使って自分だけのビビンバを作るのも良いですね！ ぜひ、作ってみて下さい♪

　　出典　おからこんにゃくを使ったビビンバのレシピ♡ピリ辛で食欲倍増！

・ほうれん草　100g
・人参　100g
・もやし　100g

ナムルの味付け（それぞれの野菜に下記分量を加えてください）
・塩　小さじ1/3
・ごま油　小さじ1/2
・にんにく　少さじ1/2
・白炒りごま　小さじ1

・ぜんまいの水煮　100g
・醤油　大さじ1
・コチュジャン　大さじ1
・甘味料　小さじ1
・白炒りごま　小さじ1
・にんにく　小さじ1/2

・おからこんにゃく　200g
・醤油　大さじ2
・コチュジャン　大さじ2
・にんにく　小さじ1

・ ご飯　１合
・ キムチ　50g

　　出典　激辛にして食べたい!!おからこんにゃくで作るビビンバ - ビデリシャス｜料理と暮らしのレシピ動画まとめサイト

予想していたより、と～っても美味しい
こんにゃくにおからが入ってるので、しっかり調味料がなじみます。
歯ごたえも良いです。あっさりガッツリってな感じです。
これはハマりました

　　出典　おからこんにゃく☆ビビンバ｜バリ式クリームバス福岡 Natur（ナトゥール）公式ブログ
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