つらい頭痛や目の疲れに!

気圧が低くなって酸素が薄くなると、血管が拡張して頭痛が起こります。
ホルモンバランス、ストレス、睡眠不足疲労、食事の不摂生なども原因といわれています。

更新日 2015年08月14日

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目は物を見るために、ピントを合わせようとします。
虹彩を絞ってピントを合わせ、水晶体(レンズ)を通して網膜(フィルム)に対象を写し、
視神経から脳に信号を送り物体を見ることができるのです。

  出典 つらい片頭痛の原因は「目が疲れているせい?」[カラダノート] 症状や対処法・予防や治療の方法など20000件以上

パソコンやスマホをよく使う方、
デスクワークの方は、目が疲れるととってもつらいですよね。
また、眼精疲労からくる肩こりや頭痛もあるので、
しっかりとツボを刺激して、目の疲れを解消しましょう!

  出典 目の疲れ頭痛に効くツボ!頭が重たいのもスッキリ爽快!
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