芸能人が続出!こっそりしている美容・健康法「白湯」!

白湯美容法を行っている芸能人には、桐谷美鈴さん、米倉涼子さん、ベッキーさん、
長澤まさみさん、江角マキコさん、深田恭子さんなどがいらっしゃるそうです。
白湯とは10分間沸騰させたお湯を、体温より少し熱めの50度くらいに下げたもの。
何千年も前からあるアユールヴェーダという健康法にのっとっているので大半の人に効くのだそう”

更新日 2015年12月20日

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人間の生命力はイコール“消化力”(食べ物を消化してエネルギーに変える力)です。
そして、消化力は身体の持っている熱が深く関係しています。
体温が低いと、食べた物をきちんと消化できずに不完全燃焼を起こし、燃えカス(老廃物・毒素)が身体の中に残りやすくなってしまいます。(身体の温かい人は燃えカスが残らないので、生命力が高いのです。)

  出典 新宿西口治療院:生理痛・整体・ダイエット・マッサージ・鍼灸・腰痛/肩こり

白湯の効果と作り方!

昔から日本でも飲まれていた白湯ですが、最近はインドの伝統医学(アーユルヴェーダ)の考えに基づいた白湯の毒だしやダイエットがブームとなっています。

飲むだけで健康になれる、痩せられる、と聞くと、少々疑いの目を向けてしまいたくなりますが、実際にこの白湯ダイエットによって綺麗に痩せた芸能人の方もいらっしゃいますし、白湯を飲むようになってから体の調子がよくなったという話を聞くと試してみたくなりますよね。

  出典 白湯の作り方と効果【冷え性や便秘やデトックスにも最適】
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